Triggerpunkttherapie
(Druckpunktmassage)
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Triggerpunkttherapie (Druckpunktmassage)
incl. einer Funktionsdiagnostik
Die Triggerpunkttherapie (Druckpunktmassage) beschäftigt sich mit der Behandlung von Schmerzen, welche in der Muskulatur ihren Ursprung haben.
Was sind Triggerpunkte?
Triggerpunkte sind Muskelverhärtungen, also Knötchen im Muskel, die meist nur einen Durchmesser von ca. 1 mm aufweisen, aber unter Umständen auch beachtliche Größen wie eine Walnuss erreichen können. Der Mensch besteht zu ca. 40 - 60 % seines Körpergewichtes aus Muskeln. Wir sind sozusagen von Muskeln und deren Anatomie eingehüllt, teilweise 3-4 Schichten übereinander. Jeder unserer ca. 600 Muskeln kann Triggerpunkte ausbilden.
Typischerweise schmerzen Triggerpunkte nicht nur an der Stelle, an der sie sitzen, sondern oft an weit entfernten Gebieten. Die Triggerpunkte jedes einzelnen Muskels haben ganz charakteristische Ausstrahlungs-gebiete. Außerdem übertragen Triggerpunkte Schmerzen in tiefe Gewebeschichten wie Sehnen und Gelenke.
Triggerpunkte erzeugen Schmerzen unterschiedlichster Art, Beweglichkeitseinschränkungen, Steiffheit, Schwäche, Taubheit, Brennen, Kribbeln, Kompression von Nerven, Blutgefäßen, Schulter- und Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden uvm.
Sie entstehen durch:
- Jede Form von Überbelastung in Arbeit, Sport und Freizeit!
- Verletzungen wie Knochenbrüche, Zerrungen, Operationen und Narben!
- Statikprobleme wie chronische Fehlhaltungen und schlechte Arbeitsplatzergonomie!
- Psychische Belastung wie Stress und Ärger!
- Übersäuerung des Muskels!
- Bewegungsmangel!
Durch eine gezielte und erfolgreiche Behandlung lösen sich die Triggerpunkte.
Was ist eine Funktionsdiagnostik?
Eine Funktionsdiagnostik ist eine Überprüfung des Bewegungsapparates, Befunderhebung bei körperlichen Einschränkungen oder zur gesicherten Überprüfung der Trainings- und Belastungstauglichkeit vor Aufnahme eines individuellen professionellen Trainingsplanes.
Die Funktionsdiagnostik ist im weitesten Sinne als Erste-Hilfe-Maßnahme anzusehen. Eine erfolgreiche Funktionsprüfung des Bewegungs-apparates beschleunigt nicht nur die Einleitung schneller Therapie-maßnahmen, sie erhöht auch das Vertrauen des Kunden in seinen Trainer enorm. Verletzungen, die beispielsweise infolge sportlicher oder auch bei anderer Betätigung erlitten wurden, können auf diese Weise umgehend diagnostiziert und dokumentiert werden. Dieses zielgerichtete Vorgehen erleichtert das weitere Handling für den Kooperations-Hausarzt oder den behandelnden Physiotherapeuten.
Funktioniert Ihr Körper nicht, so funktionieren Sie nicht!
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«Die so genannte „Schwedische Epoche“ auf dem Gebiet der manuellen Therapie begann mit Pehr Henrik Ling (1776–1839). Ling war zunächst als Gymnastik- und Fechtlehrer tätig und gründete später im Jahre 1813 das „Zentralinstitut für Heilgymnastik und Massage“ in Stockholm, wo er seine Auffassungen von Massage und Gymnastik lehrte. Die von ihm entwickelten Handgriffe wurden als „Reiben, Drücken, Walken, Hacken und Kneipen“ bezeichnet.
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